手机配件批发不就是喝水嘛,加点它,养生有奇效-养身

发布时间: 3年前 (2018-09-05)浏览: 209
不就是喝水嘛,加点它,养生有奇效-养身
水是生命之源,多喝水陈孝萱,是养生保健的关键一环,在水里加点花,泡一杯花茶对养生有奇效:
保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏,可以针对五脏进行食补养护。
常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。
具有平肝降压、对高血压,身体浮肿有效果。
具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。
预防心血管病,对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。
具有排除宿便,调节肠胃循环,美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的效果。

夏季,也是花茶季,下面小编就来给大家介绍下的“五朵金花”,外加一个重磅专利产品:菊皇茶,用它们泡水,助您健康养生。

一、金银花

金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。
金银花具有清热消炎解毒、通经活络平江花灯戏,护肤美容的功效,能降压、降低血清胆固醇,增加冠脉血流量,预防冠心病和心绞痛。
抑制脑血栓的形成;改善微循环,清除过氧化脂肪沉积,促进新陈代谢,延缓衰老,润肤祛斑。
抗病原微生物,抑制多种致病菌;杀菌。
对外感风热或温病初起苍木マナ,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥、痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿作用我爱雪莲花。
凉血止痢作用。对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
金银花经典组方
1、清心祛火茶
材料:金银花10条,西洋参5片,麦冬5粒
冲泡方式:开水冲泡当茶饮
功效特点:清心祛火,宽胸除烦
2、银菊战痘茶
材料:金银花6克,胎菊8朵。
冲泡方式:将金银花、胎菊洗净,放入杯中,开水浸泡10分钟后饮用临刑会见。
功效特点:清热解毒,祛痘。
金银花茶饮用禁忌
1、金银花药性偏寒,虚寒体质及月经期内不能饮用,脾胃虚弱者不宜常用,同时金银花泡水不可隔夜服用。
2、金银花茶不宜冷饮,因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况
3、金银花茶不宜天天喝,否则对于脾胃的负担及伤害较大,每次选择大约10克左右用开水冲泡。
4、乙肝患者不宜长期服用金银花茶,否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况,例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。

二、玫瑰花

玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。
此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁、降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳,手机配件批发愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
玫瑰花经典组方
1、美容调经茶
材料:玫瑰花5朵忘了算了,大枣5颗,当归2片
冲泡方式:80度开水适量冲泡
功效特点:补血活血,美容养颜,调经止痛
2、调经解郁茶
材料:玫瑰花5朵,月季花5朵。
冲泡方式:将玫瑰花、月季花洗净,放入杯中,开水浸泡10分钟后饮用。
功效特点:经期调养,缓解痛经,缓解情绪紧张。
3、嫩肤三花茶
材料:玫瑰花5朵,三七花5朵,西红花5根。
冲泡方式:80度开水适量冲泡,每日一剂,代茶饮
功效特点:活血通络袖狗,美颜嫩肤、疏肝解郁。
不宜饮用人群:月经期女性。
玫瑰花茶饮用禁忌
玫瑰花茶具有收敛的作用,便秘者不宜饮用。
玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期不宜饮用。
胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。

菊花
菊花为常用的中药,古人称之为“延寿客”。
中医认为菊花味甘苦,性微寒,归肺、肝经,具有疏风、清热、明目、解毒、利水消肿、祛湿的功效。而菊花的种类繁多,为您精选如下三种:

三、贡菊
贡菊也称“黄山贡菊”,因在古代被作为贡品献给皇帝花海阁,故名“贡菊”。贡菊花朵雪白,蒂呈绿色。冲泡的时间长了,连茶汤也会变成绿色。贡菊清肝明目的作用突出。用贡菊泡茶时再加一点枸杞,是电脑族的护眼良方。

贡菊能清热解毒,清肝明目驱邪降火。贡菊里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。贡菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。特别是经常觉得眼睛干涩的电脑族。
贡菊的经典组方
【材料】贡菊10克,桑叶、枇杷叶各5克
【做法】研成粗末,用沸水冲泡代茶饮
【功效】可防秋燥,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等疾病的作用。

四、杭菊

杭菊散风清热,平肝明目奥利奇,主治肝火,特别是对风热感冒发热、咽炎,咽喉难受有好处。
01、杭菊体轻达表,气清上浮,微寒清热,长于疏散风热,故常用治风热感冒,或温病初起,温邪犯肺,利索夫斯基发热、头痛、咳嗽等症。
02、杭菊功善疏风清热,清肝泻火,兼能益阴明目,故可用治肝经风热,或肝火上攻所致目赤肿痛,多与桑叶、决明子、龙胆草、夏枯草等同用,共奏疏风清肝明目之效氨糖的作用,若肝肾不足山东一卡通,目暗昏花,又常配枸杞子、熟地黄、山萸肉等同用更有滋补肝肾、益阴明目之功。
03、用于眩晕惊风。杭菊性寒入肝经,能清热平肝,故与石决明、珍珠母、牛膝等同用,可用治肝阳上亢,头痛眩晕;配羚羊角、钩藤、白芍等同用,可用治痉厥抽搐实肝风证,如羚角钩藤汤。
04、用于疔疮肿毒。杭菊甘寒益阴,清热解毒,尤善解疔毒,故可用治疔疮肿毒
杭菊经典组方
【材料】:金银花10条,杭白菊8朵,山楂8片
【冲泡方式】:将金银花、菊花、山楂放入杯中,开水浸泡10分钟后饮用。
【功效特点】:化瘀消脂,清凉降压。

五、胎菊
胎菊是杭白菊中最上品的一种,第一次在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊,前两次采摘的质量最好。胎菊经干燥加工出来后为特级花选用的是头序花蕾初开的嫩芽木兰诗朗诵,精心的蒸制,烘焙而成。

胎菊具有独特的味道,味纯正浓冽、色泽金黄、含有花蜜的清香。胎菊以它的稀少而颇为珍贵。现代的都市人工作忙碌、烟酒侵蚀、环境污染又缺乏良好的饮食习惯,普遍都有着各种上火的症状:青春痘、口腔溃疡、舌苔厚白、目赤、小便黄等等,饮用胎菊可有效改善此类症。
胎菊经典组方
1、菊花枸杞茶(杞菊明目茶)
材料:杭白菊3克,枸杞子5克
冲泡方式:将杭白菊、枸杞子洗净,放入杯中,开水适量冲泡
功效特点:疏散风热、清肝明目、美容养颜
2、滋阴养颜茶
材料:菊花3克,枸杞子3克,西洋参3克。
冲泡方式:将菊花、枸杞子、西洋参洗净,放入杯中,开水适量冲泡。
功效特点:美容养颜海蟾蜍。
菊花饮用禁忌
1、随泡随饮,不宜隔夜。
2、体热的人别加冰糖,建议可以用果干代替冰糖;对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,更加适合他们的体质。
3、忌与相克食材同食,如:菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒,也不可以和芹菜一起食用。
4、注意学会科学搭配。无论哪种菊花,性质都偏寒,一般阳虚体质和脾胃虚寒的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方搭配使用。

六、菊皇茶

嗓子不舒服喝菊皇茶!
材料:菊皇茶特选优质道地天然草本原料菊花、莲子心、陈皮、胖大海、枸杞子、甘草、按君臣佐使配伍原理,科学组方精制而成黄家培。
功效特点:
?杭白菊:有着极好的疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒、提神利尿的功效;
?枸杞子:枸杞有养肝益精,防治眼干眼涩、保护肝细胞,改善肝脏功能,延缓衰老、美肤益颜等功效;
?莲子:清心火、平肝火、泻脾火、降肺火,解燥除烦;
?甘草:补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药;
?橘皮:理气调中,燥湿化痰;
?胖大海:清宣肺气、清肠通便。
适宜人群:经常面对电脑者、经常应酬族、口干舌燥,心烦气闷,失眠熬夜,声音沙哑,烟酒过多,咽喉干燥,用嗓过度,咽干伤身,嗜食辛辣,刺激咽喉,免疫力低,咽喉肿痛等。
一般花茶可保存一年,一年后其营养功效和色素都会受到影响。花茶买回家后,可置于通风干燥处保藏械医,也可置于冰箱内,不要串味即可。但是,对花草类过敏者,孕妇,婴儿,糖尿病患者不适宜喝花茶薛方全。

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