扬州旅游团不宜午睡的几类人-孩子那点事

发布时间: 7年前 (2014-09-15)浏览: 226
不宜午睡的几类人-孩子那点事


研究表明,午睡并不是每个人都适合托奶天王,严重者会引起生命危险三国骁将,主要有以下几种人不太适合午睡遂昌房产网。
1、65岁以上或体重超标20%的人。午睡会增加人体血液黏稠度,容易引起血管堵塞;
2、血压低的老人樊锦霖,扬州旅游团经常会在午睡后出现头晕、头痛、疲乏等现象海顿小夜曲,尤其是午睡时间过久,症状更加严重。赵雷画这是因为午睡时大脑出现暂时性供血不足,造成植物神经功能紊乱费贞绫,脑部的血流量不足导致的。所以,血压低的人最好不要睡午觉。
3、血液循环系统有严重障碍的人蹂情。午饭后大脑的血液会流向胃部三生有享网,血压降低、大脑供氧量减少海潮马,如果这些人在这时午睡,很容易因大脑局部供血不足而发生中风书阅屋。

4、有失眠问题的人汤博乐,也要避免午睡。否则可能影响夜间睡眠挫折也美丽。如果已有午休的习惯,午睡时间最好不要超过20分钟杀死你的温柔,最多半个小时贺锦斋。
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