新概念英语第二册下载不得不关注的入夏8忌,你看了吗?!-唐河在线网

发布时间: 5年前 (2016-09-03)浏览: 116
不得不关注的入夏8忌,你看了吗女神的宠物?!-唐河在线网


高温天气在向我们招手
冰西瓜、冰啤酒、空调一个都不能少!

不过小编温馨提醒
有些夏天常见习惯其实非常伤身体
比如
下面这8件事,夏天千万别做陈同山!
↓↓↓
1.一热就吃冷饮
冷饮会使人体的胃肠黏膜突然遇冷
导致原来开放的毛细血管收缩
进而引起胃肠不适甚至腹泻
特别是老人和幼儿、糖尿病及各种慢性病患者
抵抗力低又有病在身,尽量别喝冷饮
尤其是冰镇啤酒进货通,对身体的损害更大
医院里经常看到男子被抬着送进了医院
呕吐、腹泻轮番来,很多都是因为喝了冰镇啤酒
温馨提醒:
冰镇啤酒、冰棍类的冷饮能不喝就不喝克尔凯郭尔!
2. 24小时都呆在空调房
天气一热,恨不得24小时都呆在空调房
久而久之空调病都出来了
空调长年不清洗,就会积攒多种危害健康的病菌和螨虫
一旦被吸入,将会造成不同程度的呼吸道感染
甚至导致“空调肺”,发生间质性肺疾病

温馨提示:
没事还是少呆空调房
如工作需要不能离开空调,最好穿长裤或丝袜等
来保护膝关节,避免其受凉
3. 满头大汗时去冲凉

夏天满头大汗时冲个澡,洗去一身热气,自然清爽
但是当人体在大汗淋漓时,全身的毛孔都被打开了
如果这个时候突然用冷水浇身,很容易引起发烧、感冒
凉水洗澡并不能帮助身体放松
反而会使肌肉更紧张你好李焕英,关节僵硬
温馨提示:
正确的方法是等身上的汗都干了,再用温水冲澡
水温应高于体温1~2℃
4.孩子光着脚丫在地上跑

寒从脚底生,一方面地面有杂物可能会划伤脚底
另一方面孩子抵抗力差,冰凉的地面容易让他们着凉
温馨提示:
家里面地板是瓷砖装修的家庭
千万别让孩子光脚玩
外出散步也最好给宝宝穿上鞋袜
5.睡觉不盖被
天热睡觉织金民生在线,干脆晚上不盖被子
人体脏器十分喜暖怕凉,对温度非常敏感
即便在非常热的时候,也会因受凉发生腹痛、腹泻
胸背还有很多重要穴位
受凉后容易产生肠胃、呼吸道和心血管系统种种疾病

温馨提示:
夏天睡觉最好穿上透气睡衣
既吸汗,还可防止受凉
盖好夏被,透气又保暖
6.渴了才喝水隋柯名,一喝就牛饮
夏季人体排汗多
如果饮水不足,则易缺水引起血容量不足
导致已有冠心病患者冠状动脉供血进一步不足
诱发心绞痛甚至急性心梗,严重的可致猝死
一旦口渴就开始咕咚咕咚地牛饮也是个坏习惯
尤其是心脏病患者尼彩i9,当心功能衰竭时
不宜喝水过多,否则会加重心脏负担,造成严重后果

温馨提示:
一般在以下三个时间段必须各喝一大杯水:
晚上睡觉前,早晨起床后,下午3点钟,
建议每次饮水200毫升左右
平时可选择绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等
解渴降暑,尽量少喝含咖啡因的饮料
7.夜点蚊香却关窗
夏天,蚊子众多,很多人喜欢点蚊香
虽然正规厂家生产的蚊香严格控制有害物质
一般不会对人体造成伤害陈怡芬,但如果是在密闭环境下
再开着空调,对呼吸道系统也会有一定的影响
如果起床后,嗓子不舒服的话,就需要注意
不管是何种蚊香新概念英语第二册下载,马秋子蚊香片、液体蚊香都别关着门窗整夜点了

温馨提示:
睡觉前两小时点燃蚊香即可,可以适当使用蚊帐
拉好纱窗软枣子,蚊香尽量靠近窗台旁边摆放,远离床头
8.坐露天木板凳
夏天由于雨水较多,湿度大,气温高
长期放置在露天里的木材、椅凳等
在经过长时间的露打雨淋后,含水分较多
经太阳一晒,便会向外散发出热乎乎的潮气
如果人在上面久坐厄运钟摆,会诱发痔疮、皮肤病、风湿和关节炎等
因此,夏季要尽量少坐在长期放置于露天的木材、椅凳上
以免“惹”病上身

温馨提示:
在户外选择干爽的座椅休息,坐前仔细擦拭表面,注意清洁

往期精彩内容
大妈满腹血性液体,肠子扭转270度切除25厘米,竟是因为广场舞海柴角?
唐河玩微信的注意了!“微信炸弹”来袭!手机瞬间死机集体罢工
吐槽!唐河县医院保安态度恶劣停车这样收费,你觉得这样合理吗?

想看更多唐河信息,下载唐河在线APP吧!


??北票新闻网?点击阅读原文下载唐河在线APP,了解更多唐河事!

标签:

上一篇: 普拉托不如去旅行,比爱你舒服-幸福在路上I专属定制
下一篇: 柠檬茶不看攻略不刷朋友圈,在这撩到全国最美秋色-镜界乐享

︿