新航道雅思不想中风,偏瘫,就要及时疏通经络-韩广泰龟鹤针法

发布时间: 3年前 (2018-07-01)浏览: 141
不想中风,偏瘫,就要及时疏通经络-韩广泰龟鹤针法


真以为是突然之间发生的!?
任何病都不是一天两天的,其实它已经隐藏了很久很久,而且还发出了信号,可惜你没有去重视。
大家摸摸自己的脖颈,是否僵硬,有大包?不想中风,偏瘫,就要及时疏通经络铸造英才网。调理大于治疗,不要等到发生了再后悔!
经络通万病不生!因为肩颈是人体的上半身十字路口侯耀中,是气血运行的十字路!所以最好的解决办法就是:疏通肩颈经络和淋巴,调理颈椎。
肩颈堵了,这些问题就来了

肩颈堵了——头疼彩蛙,头晕了。
肩颈堵了——血压上来了。
肩颈堵了——睡眠不好,多梦了。
肩颈堵了——影响记忆力。
肩颈堵了——“富贵包”就出来了,头都不能后仰了。
肩颈堵了——脑部供血不足,导致各方面问题来了。
肩颈结构:
颈椎有七节,神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;

颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口,马翠霞是气血供应头部的主要通道。
肩颈酸痛超过1年,大脑会萎缩5%~11%
对很多平时久坐的人来说,动一动肩颈,就感到酸痛得要命。其实,身体劳累首先会反应在肩颈上,而研究发现,只要酸痛超过1年,大脑就会萎缩5%~11%!

为什么肩颈是女人最先老化的地方?
因为人体循环是从上往下,当人体内毒素较多的时候,毒素首先堆积的地方就是肩颈,毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。颈椎就像一棵大树的根部,当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足,不能很好的分泌生长动情激素,尤其是女性,就会直接导致内分泌失调,提前进入更年期。
最直观的感受就是:脖子一粗,肩背一厚,女人的老态就出来了。
毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管石油菜,使血液无法很好的输送到头部和面部,就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足,易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退,还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。

颈部虽然只占了我们全身短短的一截,但可称得上是“第二个大脑”。人体的督脉、任脉、胃经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、膀胱经络都从颈部经过!一旦堵塞,就会出现圆胖脸、双下巴、脸部浮肿、颈部松弛的问题!更严重还会引发颈部方面的疾病!

我们该如何调理?
下面介绍简单易学的保护颈椎,甚至可以治好颈椎病的方法,大家一定要记好了高原三星!
1、多多活动
天天以电脑为伴的朋友,用一会儿电脑,就要起来活动一下,同时活动一下脖子,但千万不要做360度的圆周运动笃行致远,只作90度向左转,向90度的向右转的动作,以确保我们脖子两侧的韧带在短时间内,都能够得到均衡的牵拉,以改善局部供血。而且切记动作要缓慢。2、打通经络
这点最为重要。如果是脖子不舒服,最简单的方法就是以自己的下巴写米字,一天做一次即可,或在桌子边搁后溪穴,以确保颈椎部的血液循环,使自己的颈椎摸着是温暖的,而不是冰凉的。


3、打通膀胱经
把后背膀胱经的经络打通,可以用刮痧、按摩、拔罐、拍打法进行调理。
4、肩颈排酸,舒缓肩颈
加速颈部淋巴毒素代谢,软化肌肉,紧致肌肉线条,从而起到卓越肩颈保养功效,同时能提升下颌线,赶走松弛脸、大饼脸。

5、滚一滚、滚出好脊椎
站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间玩手机或者是坐在电脑前都会造成我们脊椎歪曲不直,脊椎一旦弯曲歪斜,很多毛病会跟着来。
可以常常做滚背的动作,矫正脊椎,甚至有人长了骨刺也可以治愈哦!每天勤快108下(来回一次算一下),骨刺免开刀,不用快慢慢做,矫正脊椎自己来!
滚背方式:
1、并腿屈膝坐在地上,两手环抱住小腿,自然呼吸别太急促,收腹拱背,身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面,刚开始脚还先不用越过头,多做几下后再视自己身体状况,然后滚到胸椎、颈椎,脚尖朝上,渐渐地双脚越过头,脚打直脚尖着地。

2、躺在地上,两脚屈膝,两手环抱住小腿巴口香,抬头收腹拱背,身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面,如此前后滚过来滚过去。

温馨提示:
1、记得地上要铺垫子以免伤到,别在沙发或弹簧床上滚新航道雅思,以免摔下来。
2、大家需视自己身体状况来,做不到不能太勉强。滚背这个动作若无法将脚越过头可以练第2点就好。有骨刺的人动作可更小更慢些。
3、错位情况严重者田童,需要借由专业人士来帮忙操作。

肩颈,做一次,
看不出什么寂静的房子,只是感叹很舒服,很轻松;
肩颈,做一个月,
感觉会有些变化,人有精气神了;
肩颈,做半年,
别人会从你身上看到健康和活力;
肩颈,做一年,
会比同龄人年轻3-5岁;
肩颈一通 全身轻松,肩颈一通,健康一生!
(文章来源于网络,如果涉及侵权,请告知删除)

精华链接:
金子与烂泥(深度好文)
不可思议尹先炳!语言和念头的力量竟如此惊人
有一种幸福 叫上有老下有小
一篇满分作文,无数人读完拍案称绝!
越优秀的人,越懂得舒服地待人
胃肠病的针灸治疗口诀
食疗妙方---百合银耳炖香蕉!
曾国藩用人4个漏斗!

标签:

上一篇: 六盘水凤凰山新闻
下一篇: 六朝纪事2

︿